使用海绵块制作解压捏捏乐可以尝试以下方法：

1. 简易海绵方块：将海绵块切割成适合手握的大小，可以是正方形、长方形或圆形。然后用剪刀或刀具在海绵块上刻画一些凹凸纹路，例如直线、波浪线或斜线等。这样的海绵块可以用来挤压、捏捏或按摩手部肌肉，缓解压力。

2. 海绵动物形状：根据自己喜欢的动物形象，将海绵块剪裁成相应的形状，如小熊、小鸟、小猫等。可以使用彩色海绵块或在海绵上涂上彩色颜料，增加可爱度。通过捏捏或挤压海绵动物，可以放松情绪并缓解压力。

3. 海绵球：将海绵块切割成小块，并用线或橡皮筋将它们固定在一起，形成一个球状。你可以根据需要调整海绵块的数量和大小，使其更适合你的手握感。这样的海绵球可以用来揉搓、抛掷或挤压，以达到放松的效果。

4. 海绵拼图：将不同颜色或不同形状的海绵块切割成小块，然后将它们组合成一个完整的图案，如心形、星星、花朵等。你可以在一块硬纸板上贴上这些海绵块，形成一个海绵拼图。通过拼装海绵块，可以让大脑得到放松和集中注意力的练习。

在制作过程中，要确保使用安全无毒的海绵块，并保持工具的清洁卫生。同时，如果对海绵块有过敏或不适的反应出现，应立即停止使用。

用海绵做的解压玩具怎么做好看 扩展

要制作一个好看的海绵解压玩具，可以考虑以下几点。

首先，选择颜色鲜艳的海绵，如粉色、蓝色或黄色，以增加吸引力。

其次，可以使用不同形状的模具，如动物、食物或符号，来制作海绵解压玩具，以增加趣味性。

另外，可以在海绵上添加一些装饰物，如亮片、贴纸或绣花，以增加美观度。

最后，确保制作的海绵解压玩具具有舒适的手感和适当的弹性，这样玩家在使用时会感到更加愉悦。